Shiatsu en empresas y asociaciónes
Un momento de relajación y revitalización para sus empleados.
Para su negocio, implementar una política de prevención de riesgos laborales es una ventaja.
El Shiatsu sentado es la declinación en una silla de masaje ergonómica del Shiatsu, una disciplina japonesa derivada de la energética oriental. Dura aproximadamente quince minutos y se sabe que es la técnica de relajación corporal más efectiva en ese lapso de tiempo. El practicante de Shiatsu presiona con los pulgares los puntos de acupuntura ubicados en el cráneo, el cuello, los hombros, la espalda, la cadera y los brazos para relajar las cadenas musculares y las fascias más vulnerables al estrés y las cargas fisicales. Estas presiones se complementan con estiramientos, fricciónes, percusiónes, etc. que revitalizan el cuerpo. Una sesión de Shiatsu sentada proporciona relajación general, tanto del cuerpo como de la mente, y restaura la energía. Al final de una sesión, se siente relajado, ligero, flexible y lleno de energía.
Salud en el trabajo
Las malas posturas, la repetición de gestos, la carga de trabajo (tanto física como psicológica), el ritmo de producción y todo lo que se incluye bajo el término estrés en el trabajo, son la fuente de problemas de salud.
Conducen a patologías de las cadenas musculares y articulaciones (trastornos musculoesqueléticos o TME), pero también a trastornos de la concentración y del sueño, fatiga significativa, problemas cardiovasculares, irritabilidad y pérdida de motivación, etc. Los TME son la principal causa de enfermedad profesional reconocida.
Organización
El shiatsu sentado se recibe vestido en una silla de masaje ergonómica.
Sólo toma 20 minutos del tiempo de trabajo de sus empleados.
Un espacio pequeño de al menos 4 m² es suficiente.